À propos
La retraite Ebfit est bien plus qu'une simple échappée temporaire, mais une pause dans le tourbillon quotidien de la vie moderne. C'est une opportunité précieuse de se recentrer, de se régénérer et de renouer avec soi-même, dans un environnement sain, sûr et bienveillant. Les ateliers de développement personnel, les randonnées en plein-air, les discussions philosophiques ou simplement de prendre le temps en solitude favorisent la croissance personnelle et le bien-être holistique. La retraite Ebfit est un investissement dans sa propre santé physique et mentale, un cadeau que chaque femme mérite de se faire pour cultiver l'équilibre et la plénitude dans sa vie. Ce qui est inclus: -Sessions d'étirement -Sessions de méditation -Sessions d'exercice (bootcamp) -Conférence avec professionnel de la santé -menu: 3 repas + 2 collations santés par jour ----------------------------- Ebfit retreat is more than just a temporary escape, it's a break from the daily hustle and bustle of modern life. It's a precious opportunity to refocus, regenerate and reconnect with yourself, in a healthy, safe and caring environment. Personal development workshops, outdoor hikes, philosophical discussions or simply taking time out in solitude promote personal growth and holistic well-being. The Ebfit retreat is an investment in one's own physical and mental health, a gift that every woman deserves to give herself to cultivate balance and fulfillment in her life. What's included: -Stretching sessions -Meditation sessions -Exercise sessions (bootcamp) -Conference with health professional -Menu: 3 meals + 2 healthy snacks per day